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Deporte + de 60 años

Programa Municipal de actividades Mayores en movimiento

La Concejalía de Mayores en coordinación con la Concejalía de Deportes desarrolla un programa de actividad física para personas mayores, teniendo en cuenta el aspecto lúdico y recreativo, y el fomento las relaciones afectivas que se crean entre los participantes.

Inscripciones

En el Centro de Mayores Dulce Chacón de 9:00 a 14:00 h presencialmente descargando el PDF que aparece a pie de página o vía telemática desde la Sede Electrónica.

Actividades del programa

  • Gimnasia de mantenimiento: Actividad encaminada a la conservación y mejora de la condición física mediante ejercicios de tonificación y coordinación de forma general.
  • Actividad física adaptada (AFA): Para personas con movilidad reducida y alguna patología que no impida la realización de actividad física.
  • Ciclo de charlas: Impartidas por profesionales de diferentes campos: deporte, salud, nuevas tecnologías, etc. Se realizan una vez al mes abordando temas relevantes y de interés para este sector de la población (higiene del sueño, estereotipos de la vejez, prevención de timos y estafas).

Horarios del programa "Mayores en movimiento"

Grupos de las actividades del programa en el Centro Dulce Chacón, Centro José Luis Sampedro,  y en los pabellones municipales.

CENTRO MUNICIPAL DE MAYORES DULCE CHACÓN - C/ Rosa Manzano

Viernes 9.30 a 10:10

Viernes 10:15 a 10:55

Viernes 11:00 a 11:40

 

 

 

 

 


CENTRO JOSÉ LUIS SAMPEDRO C/ Pinto, 58

Lunes de 9:30 a 10:10 h.

Lunes de 10:15 a 10:50 h.

Lunes de 10:55 a 11:35 h.

Lunes de 11:40 a 12:15 h.

Lunes de 12:20 a 13 h.

Martes de 9:30 a 10:10 h.

Miércoles de 9:30 a 10:10 h.

Miércoles de 10:15 a 10:50 h.

Miércoles de 10:55 a 11:35 h.

Miércoles de 11:40 a 12:15 h.

Miércoles de 12:20 a 13 h.

Jueves de 9:30 a 10:10 h.


PABELLÓN EL NIDO - C/ La Paloma s/n

Lunes de 9:30 a 10:10 h.

Lunes de 10:15 a 10:50 h.

Lunes de 10:55 a 11:35 h.

Lunes de 11:40 a 12:15 h.

Lunes de 12:20 a 13 h.

Martes de 9:30 a 10:10 h.

Martes de 10:15 a 10:50 h.

Martes de 10:55 a 11:35 h.

Martes de 11:40 a 12:15 h.

Martes de 12:20 a 13 h.

Miércoles de 9:30 a 10:10 h.

Miércoles de 10:15 a 10:50 h.

Miércoles de 10:55 a 11:35 h.

Miércoles de 11:40 a 12:15 h.

Miércoles de 12:20 a 13 h.

Jueves de 9:30 a 10:10 h.

Jueves de 10:15 a 10:50 h.

Jueves de 10:55 a 11:35 h.

Jueves de 11:40 a 12:15 h.

Jueves de 12:20 a 13 h.


PABELLÓN LA CANTUEÑA - C/ Salamanca s/n

Lunes de 9:30 a 10:10 h.

Lunes de 10:15 a 10:50 h.

Lunes de 10:55 a 11:35 h.

Lunes de 11:40 a 12:15 h.

Lunes de 12:20 a 13 h.

Martes de 9:30 a 10:10 h.

Martes de 10:15 a 10:50 h.

Martes de 10:55 a 11:35 h.

Martes de 11:40 a 12:15 h.

Martes de 12:20 a 13 h.

Miércoles de 9:30 a 10:10 h.

Miércoles de 10:15 a 10:50 h.

Miércoles de 10:55 a 11:35 h.

Miércoles de 11:40 a 12:15 h.

Miércoles de 12:20 a 13 h.

Jueves de 9:30 a 10:10 h.

Jueves de 10:15 a 10:50 h.

Jueves de 10:55 a 11:35 h.

Jueves de 11:40 a 12:15 h.

Jueves de 12:20 a 13 h.