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"Atrévete con la cocina"

Programa para jóvenes

Objetivos: Aprender a gestionar como nos alimentamos, disfrutar cocinando, adquirir hábitos saludables y ser más autónomos e independientes. Puedes invitar a los/as amigos/as a comer a casa porque ¿Te atreves con la cocina? 

Contenidos:

  1. Compra saludable y organización 
  2. El etiquetado y el semáforo 
  3. La Pirámide nutricional y grupos de alimentos
  4. Mitos alimentarios
  5. Picoteo saludable
  6. Tupper saludable
  7. Comer emocional 
  8. Cocina tradicional 
  9. Especialidad y otras recetas
  10. Cocina vegana/vegetariana

Dirigido a: jóvenes a partir de 12 años.

  • Fechas: desde el jueves 21 de octubre hasta el jueves 23 de diciembre de 2021.
  • Horario: de 18:30h. a 20:30h.
  • Duración: 20 horas.
  • Número de participantes: 20. 
  • Inscripciones: desde el 27 de septiembre al 11 de octubre de 2021 (ver link).
  • La asignación de plazas se realizará por orden de llegada.
Cuándo
domingo, 17 de Octubre de 2021 - 08:45
Dónde
Casa de la Juventud "Pedro Zerolo"
Parada de Tranvía
Venus Sur
Página web
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeNQah-8671Air271NMVS7sDFrCsoWu4shG7EPwS7QXtFa6w/viewform?usp=sf_link
Precio
Gratuito
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