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Naturfit Training Team

Deporte al aire libre con profesionales cualificados

Naturfit Training Team

Ofrecemos a la ciudadanía en general, una actividad reglada, en el ámbito deportivo, al aire libre. Sesiones de actividad física que se desarrollan, en este caso, en el Parque del Universo, con unos días y horarios determinados, impartidas por profesionales cualificad@s (COLEF). Actividad ilimitada y continua a lo largo de todo el año.

Dos modalidades diferentes, para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades:

  • NaturTraining - Sesiones orientadas a la mejora de la fuerza, la resistencia y la condición física general de forma global y equilibrada, mediante nuestro método propio de entrenamiento, que destaca del resto por la interacción y cooperación de los participantes, haciendo las sesiones más amenas y divertidas.

    Como material principal de entrenamiento utilizamos nuestro propio cuerpo y los elementos que se encuentran en la zona (bancos, piedras, árboles, escaleras, cuestas etc.). También solemos utilizar cuerdas, gomas, y herramientas específicas de entrenamiento en suspensión TRX.
  • NaturCoreSesiones que tienen por objetivo trabajar la musculatura profunda del tronco para mejorar la estabilidad, el control y la percepción corporal. Es muy útil también como base técnica y postural del entrenamiento de la fuerza y para personas que quieren prevenir y/o mejorar el dolor de espalda. 

    Se puede comparar con el Pilates, pero con nuestras variantes, centrándonos en la musculatura del CORE (abdominales/lumbares, glúteos y musculatura pélvica principalmente).

Para más información contactar en el teléfono: 629 75 63 26 o en el correo: info@naturfit.net

Inscripciones: http://www.naturfit.net/registro/

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