Desde: 25-01-2010 Hasta: 29-03-2010
La finalidad de este taller es dotar a las participantes de información sobre la ansiedad, su desarrollo y sus consecuencias, tanto sociales como psicológicas y físicas. Y así, a través de técnicas prácticas, aprender a tomarse la vida de otra manera y poder vencer el estrés. Relajación, respiración, visualización de escenas relajantes, etc., son pautas y ejercicios que se aprenden en este taller.
