Fecha/hora
Grupo I, los jueves de 19 a 20,30:
- 20 y 27 de mayo
- 3, 10, 17 y 24 de junio
- 1 y 8 de julio
- 9, 16, 23 y 30 de septiembre
Grupo II, los martes
- 19 y 26 de octubre
- 2, 9,16, 23 y 30 de noviembre
- 14 y 21 de diciembre
- 11, 18 y 25 de enero de 2011
Lugar
Grupo I:
Aula del Consejo de Barrio Noreste
Centro Municipal San Ramón
C/ Pinto 76, 2ª planta
Grupo II:
Aula del Centro Dulce Chacón
C/ Rosa Manzano 3, 2ª planta
Dirigido
Hombres y mujeres que deseen dejar de fumar
Hablaremos de
- Por qué queremos dejar de fumar
- Grado de motivación para dejar de fumar
- Qué significa fumar para cada uno/a
- Dependencia física y psicológica del tabaco
- Los efectos nocivos del tabaco para la salud
- Situaciones en que apetece fumar
- Sensaciones al dejar de fumar
- Plan de orientación para dejar de fumar
- Consejos para el/la exfumador/a
- Cómo no recaer
Metodo
- Entrevistas previas de selección
- Reuniones de grupo con orientación de una psicóloga
- Información de profesionales socio-sanitarios
- Apoyo del grupo para dejar de fumar
- Medición semanal del monóxido de carbono en los pulmones mediante coxímetro
- Seguimiento posterior grupal e individual
- Asesoramiento telefónico profesional
Plazas limitadas
20
Precio
Gratuito
Inscripciones
Tlfno: 91 202 47 25 llamando de 9.00 a 15.00 horas de la Concejalía de Salud (Calle Ramón y Cajal 5 posterior) o al teléfono 91 698 38 84 de 9.00 a 13.00 horas del Consejo Noreste de Parla.
